Nel momento in cui provi a liberarti

dalla paura

crei resistenza contro di essa.

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La resistenza in qualsiasi forma non pone fine alla paura.

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Quello che serve piuttosto che scappare

o cercando di controllare o sopprimere o qualsiasi altra resistenza

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è comprendere la paura;

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questo significa guardalo, imparalo,

entra direttamente in contatto con esso.

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Dobbiamo conoscere la paura per non resisterle

krisnamurti