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{1.1}  Here begins the authoritative instruction on Yoga

{1.2}"Yoga is the ability to direct the mind exclusively toward an object and sustain that direction without any distractions.

{1.3}" Allora è evidente la capacità di comprendere l'oggetto in modo completo e corretto"

In uno stato di Yoga vengono controllati, ridotti o eliminati i diversi preconcetti e prodotti dell'immaginazione che possono impedire o distorcere la comprensione. La tendenza a non aprirsi a una nuova comprensione e l'incapacità di comprendere sono superate

{1.4} In assenza dello stato d'animo chiamato Yoga, 'la capacità di comprendere l'oggetto è semplicemente sostituita da quell'oggetto o da una totale mancanza di comprensione'.

Una mente disturbata raramente può seguire una direzione. Se mai lo fa, la comprensione dell'oggetto sarà difettosa.

{1.5} Cos'è la mente? Patanjali lo definisce come le attività che lo occupano. Non può essere percepito se non in termini di queste attività

" Ci sono cinque attività della mente. Ognuna di esse può essere benefica e ciascuna può causare problemi".

Se queste attività sono utili o creano problemi non può essere visto immediatamente. Solo il tempo confermerà i loro effetti.

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