top of page
Cavolo viola indicato anche come cavolo rosso ricco di vitamine, minerali soprattutto folati , che è essenziale durante la gravidanza e aiuta anche il corpo a produrre globuli rossi e antiossidanti chiamati antociani. Contiene anche vitamina C , che aiuta a proteggere le nostre cellule agendo come un antiossidante e potassio , di cui abbiamo bisogno per un cuore sano .
​
(la mela è anche un alimento con elementi metallici) e le spezie ricche sono un ottimo piatto da aggiungere nella tavola autunnale
​
bottom of page